Escuta sem julgamentos
Você pode trazer dúvidas, sentimentos contraditórios e assuntos que ainda são difíceis de colocar em palavras. Vou ouvir você considerando sua história e o momento que está vivendo.
Terapia de relacionamentos e de casal
Construa relações com mais diálogo, respeito e espaço para você.
Na terapia, vamos entender o que está difícil nos seus relacionamentos e trabalhar novas formas de lidar com os conflitos, as inseguranças e as escolhas da sua vida afetiva. Fale comigo para conhecer o acompanhamento individual ou de casal.
Atendo online e presencialmente em Francisco Morato, SP.Atendo online e presencialmenteFrancisco Morato, SP
Fale comigo pelo WhatsApp
Thayna Souza · Psicóloga · CRP 06/196799
Atendimento online
Presencial · Francisco Morato, SP
Quando as mesmas dificuldades se repetem, pode ficar difícil saber o que fazer.
Talvez você reconheça alguma destas situações:
- 01
Você deixa de falar o que sente por medo de desagradar ou perder a relação.
- 02
Vocês tentam conversar, mas acabam voltando à mesma discussão.
- 03
Depois de uma traição, ficou difícil confiar e entender como seguir.
- 04
O ciúme e a insegurança ocupam mais espaço do que você gostaria.
- 05
Vocês compartilham a rotina, mas sentem falta de proximidade, carinho ou intimidade.
- 06
Um relacionamento terminou, mas o que aconteceu ainda pesa nas suas escolhas.
Na AMORESSI, acompanho você individualmente para cuidar da sua vida afetiva ou vocês, como casal, para trabalhar as dificuldades da relação.
Atendo pessoas adultas, incluindo pessoas e casais LGBTQIAPN+, com respeito à história e à individualidade de cada um.
Ter mais clareza sobre o que você sente pode mudar a forma como você se relaciona.
Quando uma situação se repete, nem sempre é fácil perceber o que mantém o conflito ou como agir de outra maneira. Durante nossas sessões, vamos olhar com atenção para essas experiências e trabalhar formas de lidar com elas no cotidiano.
Ao longo do acompanhamento, podemos trabalhar:
01
Falar sobre o que importa
Encontrar maneiras de expressar sentimentos, necessidades e incômodos com mais clareza, além de desenvolver a escuta nas conversas.
02
Reconhecer e comunicar seus limites
Perceber quando algo faz mal, entender suas necessidades e aprender a se posicionar, considerando também os limites da outra pessoa.
03
Entender o que se repete nas relações
Reconhecer como suas experiências, expectativas e reações participam das situações que você vive hoje.
04
Lidar com ciúmes, inseguranças e frustrações
Compreender essas emoções e desenvolver recursos para responder a elas com mais consciência.
05
Tomar decisões com mais clareza
Pensar sobre o que você deseja, o que precisa mudar e quais caminhos fazem sentido para o seu momento.
Vamos construir os objetivos do acompanhamento a partir da sua história e das suas necessidades.
Na terapia de casal, esse processo considera as experiências e as perspectivas de vocês dois.
TCCTerapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem e método
Como vamos trabalhar essas dificuldades na terapia?
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental, a TCC. Nessa abordagem, olhamos para a relação entre o que você pensa, sente e faz diante das situações que vive.
Podemos partir de uma conversa que terminou em discussão, de uma dificuldade para dizer o que você precisa ou de uma insegurança que aparece com frequência.
Juntos, vamos compreender o que acontece nesses momentos, considerar o contexto e identificar outras maneiras de lidar com a situação.
Combino escuta, reflexão e atividades práticas, escolhidas conforme as suas necessidades. No atendimento de casal, também considero a maneira como vocês se comunicam, respondem um ao outro e constroem acordos.
Você participa da definição dos objetivos e das decisões sobre o processo.
A jornada
O primeiro passo é uma conversa.
1
Fale comigo pelo WhatsApp
Me conte brevemente o que você procura. Vou explicar como funciona a terapia individual ou de casal e esclarecer suas dúvidas.
2
Receba as informações para agendar
Vamos conversar sobre a modalidade de atendimento, os horários disponíveis, os valores e o funcionamento das sessões.
3
Vamos nos conhecer na primeira sessão
Na terapia individual, quero conhecer sua história e compreender o que está difícil neste momento.
Na terapia de casal, nosso primeiro encontro acontece com as duas pessoas. Vou ouvir vocês para conhecer a história da relação e as questões que motivaram a busca por ajuda.
4
Definimos os próximos passos
A partir dessa conversa, construímos os objetivos do acompanhamento. Ao longo das sessões, vamos observar os avanços, conversar sobre as dificuldades e ajustar o trabalho quando necessário.
Um espaço para falar do que está difícil, no seu tempo.
O que esperar da terapiaCuidado com a sua privacidade
Meu atendimento segue o compromisso com o sigilo profissional e a ética da Psicologia. Podemos conversar sobre qualquer dúvida relacionada à confidencialidade desde o início.
Respeito às suas escolhas
Vou ajudar você a compreender suas necessidades e pensar com mais clareza sobre as possibilidades. Respeito suas decisões sobre a própria vida e seus relacionamentos.
Um trabalho que se conecta ao cotidiano
Além das nossas conversas em sessão, posso propor reflexões e exercícios para praticar novas formas de se comunicar, lidar com emoções e enfrentar dificuldades.
Sobre os valores do atendimento
Pelo WhatsApp, explico os valores da terapia individual e de casal e como funciona o acompanhamento. Você pode esclarecer suas dúvidas e conhecer minha proposta antes de decidir pelo agendamento.
Depoimentos
Cheguei à terapia sem conseguir dizer o que sentia sem que tudo virasse briga. Hoje consigo me posicionar com mais calma — e me sinto ouvida também.
Buscamos terapia sem saber se continuaríamos juntos. Foi um espaço seguro para os dois falarem e decidirem com mais tranquilidade.
Depois do término eu me sentia perdida. A Thayna me ajudou a olhar para essa história com mais clareza e muito menos culpa.
Entendi por que o ciúme ocupava tanto espaço na minha vida e aprendi formas práticas de lidar com ele no dia a dia.
Me senti acolhido desde a primeira conversa pelo WhatsApp. Tudo foi explicado com clareza e muito respeito.
A gente vivia voltando à mesma discussão. As sessões nos ajudaram a entender o que estava por trás dela e a conversar de outro jeito.
Como casal LGBTQIAPN+, era importante encontrar uma profissional que respeitasse a nossa história. Foi exatamente o que encontramos.
Os exercícios entre as sessões fizeram diferença. Comecei a perceber padrões que eu repetia sem nem notar.
Quem é a AMORESSI
AMORESSI: amor e ressignificar.
Criei a AMORESSI a partir da união dessas duas palavras e de um interesse que acompanha meu trabalho: compreender como nossas histórias influenciam a maneira como nos relacionamos.
Sou Thayna Souza, psicóloga e fundadora da AMORESSI.
Durante minha atuação com crianças e orientação parental, fui percebendo como a comunicação entre os adultos, os conflitos e a convivência familiar também atravessavam o cuidado com os filhos. Essas experiências despertaram meu interesse em aprofundar o trabalho com relacionamentos.
Hoje, acompanho pessoas e casais que desejam entender suas dificuldades, reconhecer o que se repete e encontrar outras formas de lidar com a vida afetiva.
Para mim, ressignificar envolve olhar para o que foi vivido, compreender suas marcas e considerar novas possibilidades para as escolhas de agora. É com esse olhar que quero conhecer sua história e acompanhar você.
Autoridade e áreas de atuação
Minha formação e meu trabalho com relacionamentos
Thayna Souza
Psicóloga · CRP 06/196799
Minha formação reúne:
- Graduação em Psicologia pela Universidade Nove de Julho — UNINOVE, em 2023.
- Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental, concluída em 2026.
- Imersão em Casais e Relacionamentos com Cris Schumann, realizada em 2026.
- Formação em Terapeuta de Relacionamentos com Cris Schumann, em andamento.
3
Tenho três anos de experiência clínica, com atuação em demandas emocionais e relacionais.
Terapia individual voltada aos relacionamentos
Acompanho você nas questões que envolvem sua vida afetiva: dificuldades para estabelecer limites, dependência emocional, ciúmes, insegurança, autoestima, términos e situações que se repetem nas relações.
Você pode buscar meu acompanhamento estando ou não em um relacionamento.
Quero conhecer a terapia individual
Terapia de casal
Acompanho vocês no trabalho com questões como comunicação, conflitos recorrentes, confiança, intimidade, responsabilidades e expectativas sobre a vida a dois.
Nas nossas sessões, também há espaço para conversar sobre dúvidas e decisões a respeito do futuro da relação.
Quero conhecer a terapia de casal
Perguntas frequentes
O que você gostaria de saber antes de começar?
Qual é a diferença entre terapia individual de relacionamentos e terapia de casal?
Na terapia individual, meu foco está na sua experiência: o que você sente, como se relaciona, quais dificuldades enfrenta e o que deseja trabalhar.
Na terapia de casal, acompanho as duas pessoas e considero a dinâmica da relação, incluindo a comunicação, os conflitos e as necessidades de cada uma.
Posso fazer terapia de relacionamentos mesmo estando solteiro ou solteira?
Sim. Também acompanho quem deseja compreender relações anteriores, lidar com um término, viver a solteirice ou reconhecer situações que se repetem na vida afetiva.
Como funcionam as primeiras sessões de casal?
Na primeira sessão, recebo vocês juntos. Na segunda e na terceira, converso individualmente com cada pessoa, em um encontro para cada integrante do casal.
A partir da quarta sessão, nossos encontros acontecem predominantemente em conjunto. Posso ajustar esse planejamento conforme as necessidades que identificarmos durante o processo.
Quanto tempo duram as sessões e com que frequência acontecem?
No atendimento individual, nossas sessões duram 50 minutos e acontecem semanalmente.
No atendimento de casal, as sessões duram 60 minutos e também começam com frequência semanal. Conforme minha avaliação do acompanhamento e a autonomia desenvolvida por vocês, podemos passar para encontros quinzenais.
Podemos procurar terapia mesmo sem saber se queremos continuar juntos?
Sim. Podemos trabalhar essas dúvidas durante o acompanhamento.
Vou ajudar vocês a compreender o que cada pessoa sente, conversar sobre as dificuldades e avaliar os caminhos possíveis, respeitando as decisões de ambos.
Você atende online ou presencialmente?
Atendo nas duas modalidades.
Meu consultório fica em Francisco Morato, SP, na Rua Progresso, 688, Centro, sala 02. Pelo WhatsApp, você pode consultar os horários e conversar comigo sobre a modalidade que procura.
Qual é o valor da terapia?
Informo os valores da terapia individual e de casal pelo WhatsApp. Nesse contato, também explico o funcionamento das sessões e esclareço suas dúvidas antes do agendamento.
Você atende por convênio?
Meus atendimentos são particulares. Emito recibos e notas para que você possa solicitar reembolso, conforme as condições do seu plano. Consulte sua operadora para verificar a cobertura.
Ainda ficou alguma dúvida?
Me conte o que você procura. Podemos conversar sobre o atendimento e entender se meu trabalho faz sentido para o seu momento.